鼻咽癌患者放疗期间与放疗后的护理

放疗期间的调护安安稳稳度过放疗期

口腔护理
要加强口腔护理，养成餐后应及时漱口或刷牙的好习惯，推荐使用软毛牙刷、含氟牙膏，保持口腔清洁。
如果出现口干，可以多饮水、保持口腔黏膜的湿润。多吃一些富含维生素的食物和水果刺激唾液分泌，如蔬菜、梨、西瓜、草莓等；配合生津、去火的中药治疗，如胖大海、麦冬、菊花冲泡服用。也可以在放疗期间使用人工唾液或者口腔湿润凝胶缓解口干症状。

皮肤护理
放疗期间及放疗结束后的3个月内，照射区域的皮肤不要使用刺激性的清洁剂；尽量避免暴晒，不宜佩戴耳环及项链，要穿宽松低领、棉质的衣服；照射区域皮肤不要抓绕、热敷、贴胶布及涂擦烧伤膏等。

营养补充
放疗期间应预防营养不良，建议多摄入高蛋白、高纤维素、高维生素及一定量的脂肪的食物；食物品种宜多样，可少食多餐；宜多吃清淡的食物，像牛奶、蛋羹、米粥、梨水、西瓜汁等。
避免进食过冷、过热、高糖、辛辣等刺激性食物；尽量避免辣椒、胡椒粉、洋葱等调味品；不喝高碳酸饮料（如雪碧、可乐）；戒除吸烟、酗酒等不良习惯。

放疗后建议这样调护
a. 放疗后患者鼻腔的自我清洁能力减弱，应养成定期进行鼻腔冲洗的习惯，如有鼻腔出血，暂停冲洗。
b. 放疗后鼻咽腔的黏膜变薄、干燥，可以适当使用一些油质，如薄荷滴鼻剂等。
c. 要坚持进行功能锻炼，如：张口锻炼、鼓腮运动、颈部运动，有利于康复。
d. 根据自己的身体状态和兴趣爱好，选择适当的运动方式，但不能劳累，避免参过激、过猛的运动。应树立积极乐观的心态，保持良好的心情。
e. 要遵医嘱，定期复查。